らんどぬ

ロングライドと自転車についてのブログです。山・旅・グルメ・温泉のあるウルトラロングが好きです。2017年から毎年Super Randonneur、2019&2023年PBP、2021年R10000、SR600x11、RM2700日本縦断、The Peaksなど。

装備

ブルベとDHバー

かねてから興味のあったDHバー(エクステンションバー)をブルベで試してみました。 なぜブルベにDHバー? DHバーの選定 取り付け ブルベでのDHバーのメリットデメリット ◎休めるポジションが一つ増える ◎向かい風が楽 ◎巡航スピードを稼げる ▲重量が増える …

ブルベと楕円チェーンリング

私はインナー、アウター共に楕円リングを使っています。効果には賛否両論あるようですが、私は以下3点が気に入っています。 ブルベ後半、疲れてペダリングが適当になりがちな時に、理想的なペダリングに矯正し、踏みすぎず乳酸が溜まらないようサポートして…